A. Pendahuluan

Para pembaca yang baik hati, Pesantren memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk karakter dan spiritualitas para santri. Selain itu, dalam era yang semakin kompleks ini, perhatian terhadap kesehatan mental juga menjadi hal yang tidak bisa diabaikan. Dalam konteks ini, guru pesantren memiliki peran yang luar biasa sebagai mentor kesehatan mental bagi para santri.

B. Pembahasan

Para pembaca yang baik hati. Guru pesantren bukan hanya pengajar agama atau ilmu keislaman saja, tetapi juga harus bisa menjadi sosok yang menjadi panutan dan pemimpin bagi para santri. Para guru pesantren memiliki peran yang sangat penting dalam memberikan dukungan, bimbingan, dan pengajaran yang tidak hanya sebatas pada sisi keagamaan, tetapi juga mencakup aspek kesehatan mental. Di bawah ini adalah beberapa peran guru pesantren dalam menjaga kesehatan mental para santri:

Pertama, Guru Memberikan Dukungan Emosional

 Guru pesantren sering menjadi tempat pertama bagi para santri untuk mencurahkan perasaan, termasuk ketika mengalami kesulitan emosional. Mereka memberikan dukungan emosional yang sangat diperlukan bagi santri yang mungkin merasa tertekan atau cemas.

   Kedua, Guru Menyediakan Bimbingan Spiritual

Sebagai guru pesantren, tentunya tidak hanya mengajarkan ajaran Islam, tetapi juga memberikan bimbingan spiritual yang membantu para santri dalam mengatasi konflik internal diri sendiri, sehingga bisa mencapai kedamaian batin.

Ketiga, Mengajarkan Keterampilan Mengatasi Stress

Guru pesantren semestinya memiliki keterampilan tentang cara mengatasi stres dan tekanan dengan cara yang sehat, baik melalui nasihat-nasihat keagamaan maupun teknik-teknik psikologis, yang tentunya bisa dipelajari melalui pelatihan, sehingga pihak pesatren harus mengadakan pelatihan untuk pemberdayaan para guru.

Keempat, Guru Bisa Menjadi Teladan

Guru pesantren adalah contoh nyata dari nilai-nilai yang diajarkan di pesantren, termasuk sikap rajin, semangat, dan ketenangan pikiran. Dengan demikian, semestinya para guru pesantren bisa menginspirasi para santri dalam menjagai kesehatan mental yang baik pada diri sendiri. Karena keseharian para santri lebih banyak dihabiskan dengan bertemu guru pesantren daripada orangtua.

Kelima, Mendengarkan dengan Empati

Salah satu kekuatan utama seorang guru pesantren adalah kemampuan mendengarkan para santri dengan penuh perhatian dan empati. Para guru pesantren tidak hanya mendengarkan apa yang dikatakan para santri, tetapi juga membantu para santri agar mereka merasa dipahami, dimengerti, dan dilindungi.

C. Kesimpulan

Dalam konteks pesantren, kesehatan mental menjadi aspek yang tidak boleh diabaikan. Para santri sangat memerlukan dukungan yang tepat untuk menjaga keseimbangan mental mereka. Caranya adalah dengan mengamalkan hal-hal di atas secara bertahap dan berkelanjutan. Semoga Allah mudahkan ikhtiar kita semua.

Referensi :

Hasan, A. (2019). Dinamika Hubungan Guru dan Santri dalam Meningkatkan Kesehatan Mental di Pesantren. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Konseling, 6(2), 89-102.

Yusuf, A. (2018). Peran Guru Pesantren dalam Pembentukan Karakter Santri. Jurnal Pendidikan Agama Islam, 5(2), 143-156.

Ditulis oleh : Afrian Rahardyaning Pangestu